Formação e Aperfeiçoamento em Yoga
em Ubatuba - 2026
COM DENI GALDEANO E ROBERTA FRANCO
YOGA
O Yoga, escola milenar de autoconhecimento, está cada dia mais presente no mundo todo e tem sido utilizado também como via terapêutica, de condicionamento físico, de integração com a natureza e para redução de estresse.
O conjunto de ferramentas e técnicas milenares yogis utilizadas desde longa data, hoje são experimentadas e investigadas pela ciência atual, a qual vê miríades de benefícios físicos, mentais, emocionais e globais, proporcionados pela prática constante.
Além das evidências científicas e dos resultados expressivos sobre a sáude, o bem estar, a concentração e o viver bem, o yoga nos torna capaz de perceber quem somos verdadeiramente, conhecer o que é o mundo e quem é a Suprema Divindade.
Yoga
Eis um caminho revolucionario!
Que mexe nas profundezas e na superfície de quem a ele se dedica. Revoluciona e transforma o corpo, a mente, a percepção e, como consequência, tudo ao redor.
Yoga
Uma caminho sem volta, que depois da revolução produzida, mostra a imensidão livre e sem fim que somos.
O CURSO
Ministrado desde 2002, este curso é direcionado a praticantes de yoga, àqueles que querem ensiná-lo aos outros ou às pessoas que querem mergulhar em sí mesmas, através dessa via de autoconhecimento.
Se você tem interesse em autoconhecimento através do estudo e da prática do yoga, se deseja reprogramar sua vida e viver melhor e com mais consciência, se pretende alcançar conhecimento para criar práticas pessoais livres ou ensinar yoga de forma responsável, verdadeira e coerente, e também, se já é instrutor e quer ampliar seus conhecimentos, vivências e Realização, este curso é pra você.
O curso oferece meios para a pessoa mergulhar, vivenciar e desenvolver o yoga em si mesma e, a partir desse desenvolvimento, ficar apta a ensinar yoga. Na Prática, ele ensina as várias técnicas do Yoga, desenvolve a percepção de Si Mesmo, posiciona a pessoa no universo yogi, na cultura Hindu, nos conceitos yogis, esclarece o que é o yoga e dá competência para transmitir esse presente sagrado.
Enfim, o curso é aberto a todas as pessoas que se sintonizam com a proposta dele.
Tem como pré requisito a necessidade do adepto já ter praticado qualquer tipo de yoga por mais de um ano.
Melhor também se a pessoa interessada, já tiver vivenciado práticas e vivências com os professores Deni e Roberta.
TEMAS / CONTEÚDO ABORDADOS:
- Estudo prático e teórico das ferramentas e técnicas yogis: Ásana, Pránáyáma, Yoganidrá, Mantra, Pújá, Mudrá, Kriyá, yantra, sat sang (técnicas, efeitos físicos, mentais, energéticos)
- Hatha Yoga , Vinyasa Flow Yoga, Jñana Yoga e Bhakti Yoga - estudo PRÁTICO E TEÓRICO
- Tantra, Jñana e Bhakti Yoga
- Estudo de Ásanas e respectivas ações anatômicas, biomecânicas, fisiológicas
- Filosofia e Escrituras relacionadas: Tantra, Vedanta, Samkhya, Gita, Yoga Sutra, Samhita, Ágama, Upanishad.
- Anatomia sutil - Chakra, Nadí, Marma, Kosha, Sharira.
- Metodologia e didática: Como montar uma aula, técnicas de correção dos alunos, treinamento de aulas, como e quando adequar as técnicas em uma prática.
- História, Linhas e tipos de Yoga, Mitologia e Cultura Hindu, Noções básicas de sânscrito, Fundamentos do Ayurveda, Shastras, etc.
- Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga.
COMO SERÃO NOSSOS ENCONTROS?
- 1 FINAL DE SEMANA POR MÊS, TOTAL DE 11 MESES, SENDO 10 FINAIS DE SEMANA EM UBATUBA E 1 FINAL DE SEMANA EM RETIRO DE ESTUDO DA ESCRITURA "Bhagavad Gita, Reflexões Yogis" E ENCERRAMENTO DO CURSO.
- 2 PRÁTICAS SEMANAIS (aulas de yoga da grade do Gurukula - você poderá escolher as práticas de acordo com a sua disponibilidade) As práticas poderão ser realizadas ao vivo pelo zoom, presencialmeente ou através das gravações.
DATAS DOS ENCONTROS:
SÁBADOS: 9H ÀS 18H e DOMINGOS: 8H ÀS 15H
DATAS:
07 e 08/02
14 e 15/03
11 e 12/04
09 e 10/05
13 e 14/06
11 e 12/07
8 e 9/08
12 e 13/09
17 e 18/10
14 e 15/11
4 à 6/12 (retiro de estudo e encerramento do curso)
RESERVE SUA VAGA: