28º CURSO DE FORMAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO EM YOGA

100% PRESENCIAL

O curso de "Formação e Aperfeiçoamento em Yoga" do Instituto de Yoga Gurukula tem 300 horas, 14 meses de duração e os encontros acontecem em um fim de semana por mês, no sábado das 9h às 18h e no domingo das 9 às 16 h. Para quem já é instrutor, o curso fornece uma oportunidade para aprofundar seu conhecimento teórico e experiência prática, além de direcionar o foco para o autoconhecimento através do Yoga. Este curso é registrado na Aliança do Yoga e o aluno que o concluir satisfatoriamente, pode solicitar diretamente o registro de instrutor nessa instituição. Para quem ainda está conhecendo o Yoga o curso oferece mergulho no universo yogi, compreensão do objetivo dessa escola de auto conhecimento e aprendizagem didática para montar sua própria prática e/ou ensinar o yoga a outras pessoas.

CURSO DE FORMAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO EM YOGA

COM DENI GALDEANO E ROBERTA FRANCO

YOGA

O Yoga, escola milenar de autoconhecimento, está cada dia mais presente no mundo todo e tem sido utilizado também como via terapêutica, de condicionamento físico, de integração com a natureza e para redução de estresse.

O conjunto de ferramentas e técnicas milenares yogis são utilizadas desde longa data, e hoje são experimentadas e investigadas pela ciência atual, a qual vê miríades de benefícios físicos, mentais, emocionais e globais proporcionados pela prática constante.

Além das evidências científicas e dos resultados expressivos sobre a sáude, o bem estar, a concentração e o viver bem, o yoga nos torna capaz de perceber quem somos verdadeiramente, conhecer o que é o mundo e quem é a Suprema Divindade.

Yoga. Eis um caminho revolucionario!

Que no início mexe nas profundezas e na superfície de quem a ele se dedica. Revoluciona e transforma tudo, corpo, a mente, a percepção e, como consequência, tudo ao redor.

Yoga. Uma caminho sem volta, que depois da revolução produzida, mostra a imensidão livre e sem fim que somos.

O CURSO

Este curso, que é ministrado há mais de 20 anos, é direcionado a praticantes de yoga, àqueles que querem ensiná-lo e/ou às pessoas que querem mergulhar em sí mesmas, através dessa via de autoconhecimento.

Se você tem interesse em autoconhecimento através do estudo e da prática do yoga, se deseja reprogramar sua vida e viver melhor e com mais consciência, se pretende alcançar conhecimento para criar práticas pessoais livres ou ensinar yoga de foma responsável, verdadeira e coerente, e também se já é instrutor e quer ampliar seus conhecimentos, vivências e realização, este curso é pra você.

O curso oferece meios para o aluno mergulhar, vivenciar e desenvolver o yoga em si mesmo e, a partir desse desenvolvimento, prepara-o para ensinar yoga. Na Prática, ele ensina as várias técnicas do Yoga, desenvolve a percepção de Si Mesmo, posiciona o aluno no universo yogi, na filosofia Hindu, nos conceitos yogis, esclarece o que é o yoga e dá competência para transmitir esse presente sagrado.

O curso é aberto a todos que se sintonizam com a proposta dele.

Tem como pré requisito já ter praticado qualquer tipo de yoga por mais de um ano.

Melhor também se o interessado já tiver vivenciado práticas e vivências com os professores Deni e Roberta.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

- Estudo prático e teórico das ferramentas e técnicas yogis: Ásana, Pránáyáma, Yoganidrá, Mantra, Pújá, Mudrá, Kriyá, yantra, sat sang (técnicas, efeitos físcos, mentais, energéticos)

- Hatha Yoga e Vinyasa Flow Yoga - estudo PRÁTICO E TEÓRICO (montagem de aulas, fundamentos, aplicações)

- Filosofia e Escrituras relacionadas: Tantra, Vedanta, Samkhya, Gita, Sutra, Samhita, Ágama, Upanishad.

- Anatomia sutil - Chakra, Nadí, Kosha, Sharira

- Metodologia e didática: Como montar uma aula, técnicas de correção dos alunos, treinamento de aulas, como e quando adequar as técnicas em uma prática.

- História, Linhas e tipos de Yoga, Mitologia e Cultura Hindu, Noções básicas de sânscrito, Fundamentos do Ayurveda, Shastras, etc.

- Anatomia e Fisiologia aplicada ao Yoga.

DATAS PROGRAMADAS:

05 e 06/03

02 e 03/04

30/04 e 01/05

04 e 05/06

16 e 17/07 (com estudo do Yoga Sutra)

20 e 21/08

17 e 18/09

15 e 16/10

19 e 20/11